jag vill sluta

Depression. Ett ord med så många associationer. Skuld. Skam. Mörker. Livsleda. Ångest. Hopplöshet. Bland annat... Men även ett uns hoppfullhet som vuxit fram sista tiden. Det här är mina erfarenheter från min depression. Jag kommer att skriva om olika saker som har med min depression att göra, utifrån mina tankar och åsikter. För andra kan det se annorlunda ut. Och jag har mycket att skriva. Så, enjoy och jag önskar att det jag skriver kanske kan ge något tillbaka till dig som läser.

Idag är ingen bra dag...

Kategori: Depression

Egentligen började jag nog dippa redan igår. Är vanligtvis ganska trött på dagarna och dom senaste dagarna har det blivit värre. Tröttheten finns där redan när jag vaknar och blir värre i perioder över dagen. Jag gäspar en hel del (vilket tydligen kan vara en biverkning av medicinen) och känner mig helt slut. Men visst, sen finns det perioder då jag är lite piggare.
 
Problemet ligger nog i att jag går och lägger mig ganska tidigt, igår var klockan 21.30, men jag låg och läste lite och somnade nog inte förän vid 22.15. Klockan ställer jag på 7.00, men förväntar mig inte att gå upp förän vid 7.30 typ. Idag var jag trött, som alltid, och hade svårt att gå upp i tid. Vaknade ordentligt vid 8.15 och gick upp en kvart senare. Har alltså sovit typ 10 timmar inatt. Med två avbrott pga en sprängfylld blåsa (är tydligen åxå en av biverkningarna att behöva gå på toaletten onormalt ofta). Men ändå, tio timmar är för mycket. Tror att det påverkar min trötthet i negativ bemärkelse. 
 
Och näsblodet. Har blött näsblod några gånger nu, sen i måndags. Brukar jag bara göra när jag ska bli sjuk eller är det. Så det kan ju vara något sådant som spökar också. 
 
Huvudvärken jag har just nu är dessutom olidlig. Jag är mycket envis när det gäller huvudvärk, värk över huvudtaget, och tar sällan tabletter för att lindra. Om det inte gäller mensvärk, då knaprar jag värktabletter som smågodis. Men istället för att gnälla kunde jag ju faktist ta en tablett... 
 
Hade planerat att åka och handla idag, löning som det är. Orkade att åka och köpa kattmat och kattsand på Granngården och in en snabbis på ÖB. Sen tog det stopp. Att åka vidare till ICA för att köpa mat gick inte. Nix. Orken tog slut. Just nu vill jag bara gå och lägga mig och sova igen. Är så jävla trött. 
 
Igår var det tre veckor sedan jag blev inlagd. Sanslöst att det har gått så fort. Två veckor sedan jag kom hem igen och ytterligare en vecka sedan jag kom hem från den korta semestern till fjällen med mina syskon och faster. Kanske är det som gör att jag dippat; att jag har börjat komma in i vardagslunken igen. Göra samma saker varje dag; vakna, gå med hunden, äta, slappa, äta, gå med hunden, äta, slappa, äta, gymma, äta, sova. Thats my life... 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: